こんにちは〜 久々の投稿になりました〜 店長の下畝地です！   インスタでもあげましたが、、   "アクティブレスト"って知っていますか？   アクティブレストとは積極的休養と呼ばれている疲労回復方法です。 安静・休養・睡眠などの静的休養法に対して、疲労時に軽く体を動かすことで血流の改善を図り、疲労物質の排出を促すことが目的です。   平日夜の個サルや教室に通っていただいているお客様はまさし ...

こんにちは〜 下畝地です！   昨日は朝から大雨☔️昼に一瞬か二瞬晴れ間差しましたが、昼過ぎには雷を伴う大雨⚡️ 結局夜まで降ったり止んだりでしたが、個サル開催していましたよ👍   ピッチはかなりスリッピーでしたが、これが逆に盛り上げる要素になっていましたね🌊 そして今日の最大のハイライトは動画であげたこの場面。 いつもボールロストをしないTさん (29歳) のボールを Yさん (30歳) が奪った場面です。 こんなに隠れ ...

こんにちは！ 下畝地です！   昨日は木曜個サルでしたよ〜   いい感じの写真がなかったので、スタッフ松岡によるディベートタイムを代替とさせていただきます💦 インスタをチェック！ 興味ある方は音ありで聞いてみてください (笑)   肝心の個サルは15名の3チーム回しでしたよ〜 そしてたくさんのゴールが決まりました‼️ 皆さんのプレー見ているといつも2時間があっという間に過ぎていきます👍 &nbs ...

こんにちはー 下畝地です！   昨日は土曜個サルでしたよ〜 ほぼ満員での開催となりました🙆‍♂️🙆‍♀️ コートに空きもあったので延長も開催しましたよ〜。   そして昨日はやすえさんのおかげもありで動画たくさんあります。 是非インスタストーリーをご覧ください📹 インスタはこちらから！   全然関係ないですが、最近はテイクアウトの動きがすごいですね、、 自分もよく利用するのですがみなさんおすすめの ...

こんばんは〜 下畝地です！   昨日は金曜恒例の初心者教室でした‼️テーマに沿った内容で進めて行きましたよ〜🏃‍♂️ テーマはズバリ… 「ほぼエイト」(笑) いや、それ何？   まぁ、細かいことは気にせずにアバウトにエイトしていこうよ、そんな感じの内容でした。 しか〜し、ただドリル的にやっていたわけではありませんよ🙅‍♂️ 発展性を持たせた内容で理解していただけるように精進いたしました。 ゲームでも少し意識 ...

こんにちは〜 下畝地です。   昨日の個サルも盛り上がっておりましたよ〜😎 12名の3チーム回しでしたね。 スタッフまっちゃんの粋な計らいなのか大量のビブス🎽を使用しましたね。 新鮮なビブスで試合をするに越したことはないですからね！   大変な世の中ではありますが、気持ちだけでも晴れやかにというか盛り上がっていきたいですね😊 「最後は自分次第」どんな状況でも捉え方はそれぞれで違うと思います。 気分を落とさずに、考え続 ...

こんばんは〜 下畝地です！   昨日は10名のガツガツゴリゴリの個サルとなりました💪 もう何試合やったかわからないぐらい試合しましたね。 どの試合も熱く盛り上がっていていい感じでした😎   そしてそして、写真はほぼ毎日参加してる疑惑も浮上のTさんが明日バースデイということでささやかではありますがプレゼントをお渡ししました🎁 いつもシャイな感じですがたぶん喜んで頂けたと思います🤗 これからもお客様のお誕生日を祝い続けるフット ...

こんにちは！ 店長の下畝地です！ 昨日は個サルでした！   三重フットサルクラブから見える桜たちにもいよいよ満開感があります🌸 夜には照明で勝手に照らせれておりとても鮮やかで綺麗です🤗 そんな感じの中の個サルでした。   日本には四季折々ありますが、自分は春もしくは秋、もしくは夏が好きですね〜 (笑) 寒いのだけはちと勘弁です🙅‍♂️ 三重フットの夏はエゲツないものがありますが…🌞   また昨日 ...

こんにちは〜‼️ 昨日は超暖かいお天気の中の金曜初心者教室🔰でした。 そして昨日は「みっちりトレーニングday」の教室でしたね (笑) 内容はこんな感じでした〜   ■2ボールワンバウンドリフティング ■ネームトス ■2人1組ハンドパス突破 ■ハーフコート2vs2 (3レーンに分けて) ■ハーフコート4vs4 (4つのブロックに分けて) ■ゲーム (60min)   裏をとりまくる動きや、最後のトレーニングでは旋回 (ヘドン ...