こんにちは〜‼️

昨日は超暖かいお天気の中の金曜初心者教室🔰でした。

そして昨日は「みっちりトレーニングday」の教室でしたね (笑)

内容はこんな感じでした〜

■2ボールワンバウンドリフティング
■ネームトス
■2人1組ハンドパス突破
■ハーフコート2vs2 (3レーンに分けて)
■ハーフコート4vs4 (4つのブロックに分けて)
■ゲーム (60min)

裏をとりまくる動きや、最後のトレーニングでは旋回 (ヘドンド) のような形も見られました。

見ていてもとても面白かったです。

そして驚異のOVER50川崎さんの学び力も凄いものがありました😂

来週はどんな教室になるのかなぁ〜、、

楽しみにお待ちしております❣️